流量总是不够用？七个实用的省流量设置与使用习惯

流量不够用，第一反应往往是"该换个更大的套餐了"。但在换套餐之前，不妨先看看有没有可以优化的地方。下面这些设置调整和使用习惯，多数人做了之后每月能省下可观的流量。

一、关闭应用后台自动刷新

很多 App 在后台会持续同步数据、预加载内容、上传日志。在手机设置里把非必要应用的后台刷新或后台数据权限关掉，只保留即时通讯类应用，能减少不少隐性消耗。

二、把视频清晰度设为自适应或省流模式

视频是流量消耗的大头。把短视频和长视频 App 的默认播放清晰度调整为标准或自适应，在移动网络下不自动播放高清，差异非常明显。追剧尽量在有 Wi-Fi 的环境提前缓存。

三、限制应用商店的自动更新

应用商店默认可能在移动网络下自动更新应用，一个大版本更新动辄几百 MB。在应用商店设置里把自动更新限定为"仅 Wi-Fi 环境"，可以避免这类意外消耗。

四、关闭云相册的移动网络同步

照片和视频的自动备份如果在移动网络下进行，一次旅行回来可能就消耗掉几个 G。把云同步设置为仅在 Wi-Fi 下进行，或者改成手动触发。

五、使用浏览器的省流或阅读模式

部分浏览器提供无图模式、阅读模式或数据压缩功能，开启后网页加载的数据量会明显下降。新闻资讯类网站用阅读模式查看，体验反而更清爽。

六、地图导航提前下载离线包

导航过程中如果持续在线加载地图数据，尤其是跨城长途，消耗并不小。在 Wi-Fi 环境下提前下载常用城市的离线地图包，导航时主要依赖离线数据，只在需要实时路况时才联网。

七、养成定期查看流量明细的习惯

在手机设置里查看各应用的流量消耗排行，往往能发现意外的"大户"。某个不常用的应用消耗异常高，可能是异常后台行为，可以考虑限制其联网权限或卸载。每周看一次，心里有数就不会月底吃紧。

补充：热点共享要特别留意

如果把手机作为热点给电脑或平板使用，电脑端的系统更新、云同步、在线视频会在不知不觉中消耗大量流量。共享前建议关闭电脑上的自动更新，并留意热点设备的用量统计。

小结

以上七项多数只需几分钟就能设置好，长期坚持能让每个月的流量使用更从容。当然，如果这些方法都用上之后流量仍然紧张，再考虑调整套餐额度也不迟。